2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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2685 kcal
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지방: 88.52g | 단백질: 192.38g | 탄수화물: 269.44g.
아침 식사: Smoked Salmon Pate, Constantia Smoked Salmon Pate, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 점심 식사: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. 저녁 식사: Pasta (Made with Egg, Cooked) , Edam Cheese, Budget , Satay Kebabs Tegal, Maggie Chicken Noodle Soup. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 더보기
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안정된 체중
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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