Vonnischatz님의 저널, 2021년 05월 25일

Blumenkohsalat :-)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
1939 kcal 지방: 97.60g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 216.91g.   아침 식사: Krüger Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Leinsamen, Alnatura Blütenhonig, Edeka Haselnusskerne, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Ja! Naturjoghurt. 점심 식사: K-Classic Bandnudeln, Kirschtomaten, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Möhren, Olivenöl, K-Classic Feta G.U.. 저녁 식사: Kirschtomaten, Edeka Romanasalat, Zucker, Iglo 8 Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vita D'or Rapskernöl , Eigelb, Gekochtes Ei, Blumenkohl. 간식/기타: Kathi Papageienkuchen, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Milchkaffee, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl. 더보기
2386 kcal 운동: 훌라후프 - 5 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 7 시간   35 분. 더보기

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