UkiSP님의 저널, 2021년 05월 25일

Ensalada de espinacas, tomate, cebolla y atún fresco

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
784 kcal 지방: 33.46g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 60.09g.   아침 식사: Pan de Centeno, Tomates, Hacendado Stevia, Pechuga de Pavo, Té (Infusión). 점심 식사: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Espinacas, Tomates Cherry, Atún Fresco. 저녁 식사: Huevo Revuelto, El Corte Inglés Revuelto de Gambas Ajetes y Trigueros. 간식/기타: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Té (Infusión), Hacendado Stevia. 더보기
1898 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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