2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1589 kcal
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지방: 73.19g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 154.10g.
아침 식사: Увелка Отруби Пшеничные Экструдированные, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Spielberger Roggenflocken, Salakis Feta Natur. 점심 식사: Верес Огурцы Маринованные Острые , Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Salakis Feta Natur, Ei, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Lackmann Krakauer nach Russische Rezeptur. 간식/기타: Steinhauer Gezuckerte Kondensmilch, Творожная Запеканка Из Обезж.Творога На Масле С Изюмом, Яблонька Ватрушка с Повидлом, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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