2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1390 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 127.36g.
점심 식사: Poivrons Jaunes Doux, Parmesan Râpé Sec, Mikes Sauce Rosée, Olivieri Three Cheese Tortellini. 저녁 식사: Campbell's Cream of Bacon, Campbell's Cream of Potato Soup, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Laitue, Kraft Vinaigrette Ranch, Compliments Pain Hamburger , Dinde. 간식/기타: Kraft Amooza Cheese Twists, Life Smart Sea Salt Rice Crackers. 더보기
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2399 kcal
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운동:
스탠딩 - 3 시간, 앉아있기 - 5 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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