2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1109 kcal
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지방: 68.74g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 81.60g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Naturegg Eggs, Great Value Chopped Walnuts, Gala Apples. 저녁 식사: Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Kroger Tartar Sauce, Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon. 간식/기타: Skinny Pop Popcorn (18g), Spry Spearmint Chewing Gum, Bananas , Organic Valley Ghee Clarified Butter, Kroger Extra Long Asparagus Spears. 더보기
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안정된 체중
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