2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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2196 kcal
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지방: 88.20g | 단백질: 161.65g | 탄수화물: 176.10g.
아침 식사: Edeka Ackergold Drillinge, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Seeberger Cranberry , DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Hirseflocken, DM Bio Soja Flocken , Alesto Pekannusskerne, Goji Beeren, DM Leinsamen Geschrotet , Haselnüsse, Walnüsse. 점심 식사: Big Zone Protein Juice Lemon Ice Tea. 저녁 식사: Edeka Ackergold Drillinge, Mettwurst, Gut & Günstig Grünkohl . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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