2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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2085 kcal
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지방: 82.80g | 단백질: 179.91g | 탄수화물: 169.12g.
점심 식사: Красное Яблоко, ノーベル VC3000のど飴, Финик, Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Английский Грецкий Орех, Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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1448 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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