2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1417 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 113.32g | 탄수화물: 130.10g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli , Tre Mulini Fette Biscottate, Dolciando & Dolciando Frollini 4 Cereali senza Zuccheri Aggiunti , Conad Latte. 점심 식사: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Delizie del Sole Red Kidney. 저녁 식사: Realvalle Macinato di Carne Bovina, Patate al Forno, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Formaggio Camembert. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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