2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1084 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 92.90g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão. 점심 식사: Abóbora Moranga, Patinho Grelhado. 저녁 식사: Pepino (com Casca), Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado, Cebolas, Beterrabas, Sal, 3 Corações Cappuccino Diet, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 간식/기타: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Morangos Congelados, Nestlé Aveia em Flocos (10g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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