2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
1510 kcal
|
지방: 77.31g | 단백질: 135.23g | 탄수화물: 71.00g.
아침 식사: Оливки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ФЭГ Хренодер Классический, Помидоры, Курица Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Помидоры, Мираторг Куриные Крылья, Пицца Фабрика Куриный Бульон. 저녁 식사: Сибас, Брокколи, Скит Майонез, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Баклажаны Гриль, Кальмар Отварной. 간식/기타: Клубника. 더보기
|
|
1897 kcal
|
운동:
정원 일 (원예) - 20 분, Google Fit - 23 시간 40 분. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|