2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1405 kcal
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지방: 98.51g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 35.59g.
아침 식사: REWE Apfelsaftschorle. 점심 식사: REWE Natives Olivenöl, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Natives Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Organic Workout Paleo Brot, Lidl Hähnchenschenkel. 간식/기타: Ja! Walnusskerne. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
Wird höchste Zeit für die Notbremse 😳 ab heute wieder Kalorien zählen-wieder mehr trinken-kein griff mehr in die süße Schublade uuuund Abends das Glas Wein weglassen...dann sollte das wohl klappen 🤗
2021년 05월 25일 작성이: Moon1978_01
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Dann klappt es ganz bestimmt!!! 💪🏻👍🏻🤗 Viel Erfolg! 🍀🍀🍀
2021년 05월 25일 작성이: Nastik.k3
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