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Ein weiterer Schritt in die richtige Richtung, ich freu mir 😊
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88 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1850 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 83.98g | 탄수화물: 230.96g.
아침 식사: Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 점심 식사: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Lidl Laugenbrötchen, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kritharaki Salat. 저녁 식사: Gefro Klare Suppe, Bürger Rindfleisch Maultaschen. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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