2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1626 kcal
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지방: 43.33g | 단백질: 102.64g | 탄수화물: 197.36g.
아침 식사: Pisang Roti (dengan Margarin), Crepes. 점심 식사: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Risoles, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. 간식/기타: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 더보기
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