2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
|
1039 kcal
|
지방: 30.39g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: Jeruk, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Energen Jahe, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap). 점심 식사: Yellowfit Thai Green Curry Chicken with Tom Yum Fried Rice + Spicy Thai Cauliflower, Acar, Uleg Sambal Bawang , Telur, Kubis. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|