2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1799 kcal
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지방: 44.84g | 단백질: 132.54g | 탄수화물: 218.19g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Barritas de Trigo Integral y Arroz con Arándanos, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Crema de Calabaza. 저녁 식사: Zanahoria, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Verdifresh Canónigos, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Tomates Cherry. 간식/기타: Fitstyle Fitnuts Dino Party, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Protein Bites, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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