2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1132 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 123.13g.
점심 식사: Fruta do Conde, Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 저녁 식사: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Bialini Requeijão Light , Queijo Branco, Ovo, Bolo de Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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