2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
1160 kcal
|
지방: 51.69g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 118.95g.
아침 식사: Tradizioni d'italia Grissini, Myrtilles, Auchan Skyr Myrtille. 점심 식사: Fraises, Tokapi Tuiles Nature, Carrefour Tuiles Classic, Vinaigrette, Noix, Fromage Bleu ou Roquefort, Endive, Crème Chantilly, Picard Foie de Veau, Tradizioni d'italia Grissini. 저녁 식사: Belin Grissini Graines de Sésame , Myprotein Son d'avoine, Bridelight Camembert 5%, Taillefine Vanille Madagascar. 간식/기타: Tokapi Tuiles Nature, Kiwi. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|