2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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847 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 109.75g.
아침 식사: Banana, Crownfield Strawberry Crisp, Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Heinz Beef Broth, Skinny Crunch Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Lidl Beechwood Smoked Salmon , Philadelphia Cream Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Ryvita Original Crackerbread. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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