2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1327 kcal
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지방: 39.56g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 194.87g.
저녁 식사: Красное Яблоко, Булгур с Курицей, Финик, ノーベル VC3000のど飴, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Шпинат (Свежий), Сыр Романо. 더보기
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1494 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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