2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1712 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 162.21g | 탄수화물: 136.49g.
아침 식사: Marraqueta, Huevo Revuelto. 점심 식사: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Carne de Pollo (Asada), Manzana. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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