2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
1553 kcal
|
지방: 129.38g | 단백질: 55.53g | 탄수화물: 36.73g.
아침 식사: Kornkammer Country Knäcke Sesam, Milsani Deutsche Markenbutter, Leberwurst, Ei, Kania Delikatess Mayonnaise. 점심 식사: Dr. Oetker Bourbon Vanille Extrakt, Bio Leinöl, Golden Peanut Flohsamenschalen, Freshona Kokosmilch, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Saure Sahne. 저녁 식사: Dulano Gekochter Schweinebauch, Zucchini. 간식/기타: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|