2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
|
2508 kcal
|
지방: 49.88g | 단백질: 166.11g | 탄수화물: 346.09g.
점심 식사: Banane, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 저녁 식사: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Eurospin Ananas Disidratata , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|