nayeprms님의 저널, 2021년 05월 24일

Oatmeal goreng

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
995 kcal 지방: 40.05g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 106.21g.   아침 식사: Diamond Low Fat Milk, Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Anggur. 점심 식사: ABC Saus Tiram, Telur, Dada Ayam, Minyak Wijen, Golden Farm Mixed Vegetables, Quaker Instant Oatmeal Grain. 저녁 식사: ABC Saus Tiram, Tempe, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Minyak Wijen, Bawang Putih Dimasak . 간식/기타: Bio Kul Set Yogurt Plain, Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Classic. 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
cara bikinnya gimana kk? oatmealnya di kasih air dulu ya? 
2021년 05월 24일 작성이: marnie tsu
resep 
2021년 05월 24일 작성이: pengen45
@marnie tsu. Iya kak oatmeal nya aku kasih air dulu @ganisswari. Buat resep nya aku liat di tiktok kak. Nama akunnya @bellathehealthychef  
2021년 05월 24일 작성이: nayeprms
aku juga tadi makan ini, enak banget parah😭😭 kek nasi goreng abang” di pinggir jalan tapi versi sehatnya gitu loh 
2021년 05월 24일 작성이: leonypalallo08
kak gimana cara upload foto ya di bagian mana di upload nya saya masih kurang ngerti 
2021년 05월 24일 작성이: sayacantikyeye
@sayacantikyeye. Klik halaman utama, abis itu kan ada logo kamera paling atas trs pilih aja ambil gambar gitu dehh 😁 
2021년 05월 24일 작성이: nayeprms

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nayeprms님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유