2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 67 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1164 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 141.43g.
아침 식사: Weight Watchers Fizzy Cola Gums, Äpfel, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 점심 식사: Maggi Magic Asia Nudel Snack Huhn. 저녁 식사: DM Bio Spaghetti Gelbe Linsen Vollkornreis. 간식/기타: Weight Watchers Brotaufstrich, Dr. Karg Classic 3-Saat, Karotten, Salakis Feta Light, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Ener Bio Dinkel Kräcker Sesam, Alnatura Grissini. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Ayse, Du motivierst mich gerade total mit Deinem Gewichtsverlauf.
Mein Angstgegner sind die letzten 10kg. Die meisterst Du gerade mit Bravour in nur 2 Monaten. Das macht mir richtig Mut, ebenfalls bis zum Schluss durchzuziehen.
Vielen Dank auch für Deine ausführlichen Zeilen im letzten Post - wirklich sehr interessant.
Ich wünsche Dir viel Erfolg für Deine letzten paar Gramm und ganz besonders natürlich für das Gewichthalten danach.
2021년 05월 24일 작성이: Sascha.Martin
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Hey, danke dir ☺️ Das freut mich das ich dich motivieren kann. Genau so geht es mir auch, wenn ich andere Abnehmerfolge sehe. Ich wünsche dir auch viel Glück🍀 und Erfolg💪🏻 Auf deinem Weg. Das wird. Egal wie lange es dauert. Solange wir an UNS GLAUBEN und dran bleiben schaffen wir alle💪🏻🥰
2021년 05월 24일 작성이: ayseguel06
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Wow 😳👌 „Mund zu“ echt der Hammer. Ich zieh den Hut vor deiner Leistung
2021년 05월 25일 작성이: Powerschwabe81
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2021년 05월 26일 작성이: ayseguel06
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