2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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2829 kcal
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지방: 40.72g | 단백질: 129.68g | 탄수화물: 471.98g.
아침 식사: Solidal Coop Miele Millefiori, Coop Latte UHT Intero, Esselunga Marmellata di Fragole, Chiquita Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Coop Fusilli Integrali, Esselunga Fagioli Cannellini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Riso Basmati, Porto Rose Filetti di Merluzzo Atlantico , Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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