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91 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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512 kcal
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지방: 19.99g | 단백질: 41.77g | 탄수화물: 37.80g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Italiamo Pomodori Datterini. 저녁 식사: Connoisseur Filetti di Salmone al Naturale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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