2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1524 kcal
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지방: 55.54g | 단백질: 61.57g | 탄수화물: 192.56g.
아침 식사: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Окрошка. 점심 식사: На Здоровье Шоколад, Окрошка, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Нежный Йогурт 5%, Окрошка. 간식/기타: Цикорий с Молоком, Трапеза Сушки с Маком , Цикорий с Молоком, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Активия C Черносливом, Курагой и Инжиром, Цикорий с Молоком. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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