2021년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1701 kcal
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지방: 79.38g | 단백질: 89.38g | 탄수화물: 144.81g.
아침 식사: Risetti Pellavansiemenrouhe, Rasvaton Maito, Nalle Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. 점심 식사: Fazer Amica Kievin Kanaa, Fazer Amica Broileri-Pekonikastike, Valio Tonnikalapasta, Peruna, Salaatti. 저녁 식사: Salonen Kaura-Karpalopalat, Flora Laktoositon Margariini, Paistettu Kananmuna. 간식/기타: Maitokahvi. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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