2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1232 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 163.77g.
점심 식사: Warburtons Crumpet, Aldi Strawberry Conserve, Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Clover Clover Spread, Coffee with Milk, Sainsbury's Streaky Bacon. 저녁 식사: Chicago Town Deep Dish Pepperoni Pizza (Individual). 간식/기타: Tangerine, Bananas, Tea with Milk, Milbona Strawberry Fruit Layer - Creamy Greek Yogurt. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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