2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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2363 kcal
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지방: 51.97g | 단백질: 142.12g | 탄수화물: 317.22g.
아침 식사: Lamponi, Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Novi Crema Novi, Le Naturelle Albume d'uovo, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. 점심 식사: Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Findus Pisellini Primavera, Cirio Sugo al Basilico, Mamma Emma Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Primia Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Mandorle, Happy Harvest Roggen Segale, Asparagi. 간식/기타: Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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