2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1274 kcal
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지방: 90.53g | 단백질: 86.48g | 탄수화물: 11.86g.
아침 식사: Chicken Biltong, PnP Fresh Cream. 점심 식사: Miami Dill Gherkins, Cheddar Cheese , Tomatoes, SPAR Smoked Viennas, SPAR Choice Butter, Egg (Whole). 저녁 식사: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar, Red Tomatoes, Pork Rashers (Thick). 간식/기타: Caring Candies Little Lovies, OK Lemon Juice 100% , Chicken Biltong, Canderel Gorgeous Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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