2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1031 kcal
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지방: 17.22g | 단백질: 24.07g | 탄수화물: 200.49g.
점심 식사: Яблоки Гала, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Добрый Томатный Сок без Сахара, 6 Соток Икра Кабачковая, Кускус (Вареный). 간식/기타: Попкорн без Масла, Angry Birds Сок Ягоды-Фрукты. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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