2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1979 kcal
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지방: 80.26g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 174.75g.
점심 식사: Sauce Hollandaise, Rührei, Leckermäulchen Zitronencreme, Hähnchenschnitzel, Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 저녁 식사: Lidl Lyoner, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Könecke Bauernfrühstück, Wasa Roggen Dünn, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Penny Markt Frikadellenbällchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Krombacher Pils (Flasche). 간식/기타: Butterkuchen, Krüger Cappuccino Stracciatella, Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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