2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1534 kcal
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지방: 80.02g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 187.50g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Бкк Пирожное Заварное, Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Колбаса Докторская, Чахохбили из Курицы. 저녁 식사: Ратибор Джем Абрикосовый, Мате, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. 간식/기타: Zuegg Варенье Сливовое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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