|
удивительное дело, 2 дня у меня позднейший ужин был, и это были просто креветки, чистый вес почти 150гр, и 2 дня отвесы, радует))) взяла на заметку 😅
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
|
422 kcal
|
지방: 19.30g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 30.24g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Форель, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|