Mąлoeжką님의 저널, 2021년 05월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
1358 kcal 지방: 54.17g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 160.68g.   아침 식사: Гречка Отварная. 점심 식사: Яблоко, Вода, Зеленый Лук, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. 저녁 식사: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яичница с Помидорами, Киви. 더보기
865 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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