2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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856 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 88.51g | 탄수화물: 42.62g.
아침 식사: Diamond Non Fat Milk, Muscle First Pro Whey 100. 점심 식사: Boiled Egg, Soft Silken Tofu, Tempeh (Cooked). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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