2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 47.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1423 kcal
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지방: 100.95g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 35.49g.
아침 식사: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Whipping Cream. 점심 식사: Pecan Nuts, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Spectrum Chia Seeds, Boiled Egg, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Cod. 저녁 식사: Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wild Rainbow Trout, Lamb Chop. 간식/기타: Water, Coffee with Cream, Organic Great Value Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Water, Water. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Great looking Weight History you've got going there, Kim. Keep up the super work!
2021년 05월 23일 작성이: Debbie Cousins
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