2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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980 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 29.60g | 탄수화물: 109.70g.
아침 식사: Grandessa Pflaumenmus, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). 점심 식사: Eisbergsalat, Schlichting Salz-Dill Gurken, Tomaten, Penny Ready 2 Rinder Burger. 간식/기타: Lindt Krokant-Becher, Lindt Cocos, Aldi Strong Force Zero. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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