2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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761 kcal
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지방: 22.74g | 단백질: 42.25g | 탄수화물: 88.82g.
아침 식사: KDV Конфеты Мексикана, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль . 점심 식사: Siesta Онигири Лосось. 간식/기타: Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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