tombikismommy님의 저널, 2021년 05월 22일

bende merak ettim gerçekten 🤔 

Eğer doğruysa ben de ekliptik bisiklet almayı düşünebilirim 😂 

Saatle değil ancak eliptik bisiklet kadranındakine göre söyleyecek olursam 1 saatte ben de 900-1000 görüyorum 

Doğru tabiki bir saat eliptik sürmek maşlllah ebru eliptik koşu bandına göre daha fazla kalori yaktırrı şimdi 1 saat koşu banndında yürüdğümüzü var sayalım 450 500 kalori yakmış olururz tabi burda tempoda önemli eliptiktede tabiki o yüzden ölçüm doğru 😁 

Bu hangi chloe ting programı acaba ben de kaç kalori yaktırdığını merak ediyordum😊 Bir de dinlenerek mi yapıyordunuz videoyla eş zamanlı mı? Hangisinin ölçüm sonucu bu 

damlacım sanırım doğru ya bence de almalısın acayip terletiyor 😂 

Onur1903k ay eğer bisikletin kendi ölçümüne bakacak olursam bana 1500 kalori yakmışım gibi gösteriyor onun doğru olmadığını biliyorum ama.  

Merih orta tempoda kullanıyorum genelde bazende yükseltiyorum hızımı, o zaman senin söylediğin gibi bu ölçüm doğru 😊 

Nabzının ortalaması 151 olduğuna göre doğru ölçüyo tebrikler 😊 

HaticeKarahan eş zamanlı olarak 20 dklık Full Body antrenmanlarından birini yaptım arkasına da 10 dk iç bacak egzersizi ekledim toplam 30 dk 250 kalori civarı gösterdi ama  

Svallbard doğru olduğuna ben de kanaat getirdim teşekkür ederim ☺️😘 

Teşekkür ederim cevap için işin gücün rast gitsin 😊 

yenge maşallah 😁😁😁 

Viktor nerden yengenim yahu ben senin 😂 

Hala da diyebilirim 😁😁😁 

Sanırım alıcam ben de :) ama hemen değil bir yıl içinde ancak. 😂 

Viktor bu muhabbeti daha önce de yaşamıştık yapma 😂 

damlacım A101’i takip et ben ordan almıştım gayet makul bir fiyata ikinci el fiyatına sıfır aldım diyebilirim 😅 

Aa aklımda bulunsun o zaman :) teşekkür ederim 🙏  

Tamam işte yengecim niye başa sariyon 😁😁😁