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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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936 kcal
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지방: 30.42g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 85.20g.
아침 식사: Финик, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе, Alpro Соевое Молоко , Овсяный Блин , Сыр Филадельфия Лайтс. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Капуста. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Сливы, Замороженная Клубника. 더보기
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590 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 55 분, 헬스 - 40 분, Apple Health - 22 시간 25 분. 더보기
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