Arroz, feijão, figado de galinha, abobrinha, cenoura, alface com milho e tomate.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1503 kcal
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지방: 47.72g | 단백질: 83.69g | 탄수화물: 190.68g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Fígado de Galinha, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Crepioca, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Banana Prata. 간식/기타: Nestlé Mucilon Prontinho, Parati Cream Cracker, Abacaxi, Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). 더보기
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