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Oggi a pranzo va cosi pasta integrale con tonno al naturale e un po di passata di peperoni e insalata. Buon pranzo a tutti
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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932 kcal
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지방: 17.03g | 단백질: 81.85g | 탄수화물: 103.43g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Integrali. 저녁 식사: Despar Fette Biscottate Classiche Dorate, Petto di Pollo (senza Pelle), Conad Insalata Classica, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Esselunga Ciliegie. 더보기
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