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莫等黛
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2021년 05월 22일
莫等黛님의 저널, 2021년 05월 22일
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, 2021년 05월 22일:
1042 kcal
지방: 20.52g | 단백질: 33.93g | 탄수화물: 192.46g.
아침 식사:
經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉.
저녁 식사:
馬鈴薯, 地瓜葉, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 涼拌黃瓜, 瓠瓜, 白飯.
간식/기타:
蜜桃, 德昌 黑胡椒豆乾, 香蕉, 烤腰果(加鹽巴).
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