2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1656 kcal
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지방: 91.48g | 단백질: 118.45g | 탄수화물: 81.14g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Конфеты Грильяжные, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Яйцо. 점심 식사: Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Хлеб Ржаной Витаминный, Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Barilla Паста, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Emborg Филе Морского Гребешка, Креветки. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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