2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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2164 kcal
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지방: 96.02g | 단백질: 63.48g | 탄수화물: 266.67g.
아침 식사: Савушкин Молоко 1,5%. 점심 식사: Nestlé Good Mix, Гараж Гороховый Крем-Суп. 저녁 식사: Евроопт Яблоко , Корона Кекс Шоколадный. 간식/기타: Яблоко, Груша, Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой, Запеканка с брокколи. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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