2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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345 kcal
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지방: 10.28g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 13.53g.
아침 식사: Kaufland Speisequark Magerstufe, Papilla de Ciruela y Manzana, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 점심 식사: Caldo de Pollo, Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida. 저녁 식사: ESN Protein Waffles. 간식/기타: Multipower Protein Water Drink. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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