2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1067 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 72.03g.
아침 식사: Gutes Land Butter, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Jajko, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 점심 식사: Maxi Nutrition Crunchy Nut Bar. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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